Nicole Schober und Fabienne Ghirlanda von der Fachgruppe Kinaesthetic brachten den Bewohnenden sowie weiteren Interessierten das Konzept der Kinaesthetic näher.
Nach einem theoretischen Einstieg folgte der praktische Teil, bei dem die Teilnehmenden eigene Bewegungserfahrungen sammeln konnten. In einer Übung sollten sie zunächst auf gewohnte Weise von einem Stuhl aufstehen, um die dabei beanspruchten Muskeln und den Kraftaufwand bewusst wahrzunehmen.
Anschliessend wurde erklärt, wie durch den gezielten Einsatz des Körpers weniger Kraft benötigt werden kann. Eine zweite Übung zeigte, wie man nach einem Sturz sicher aufstehen kann und welche Hilfsmittel, beispielsweise im häuslichen Umfeld, dabei hilfreich sein können.
Zum Abschluss konnten die Teilnehmenden Fragen stellen, was zu einem lebhaften Austausch führte.
