Im Rahmen des Projekts BOozT, begleitet durch die OST – Ostschweizer Fachhochschule, durften wir am 4. Juni 2026 einen inspirierenden Anlass bei der SanaFürstenland AG durchführen.
Nach einem kurzen theoretischen Input durch die Projektbegleitenden Laura Adlbrecht und Steffen Heinrich stand vor allem eines im Mittelpunkt: das praktische Erleben.
An verschiedenen Workshop-Posten konnten die Teilnehmenden gemeinsam mit unseren Mitarbeitenden vielfältige Bewegungsangebote kennenlernen und direkt ausprobieren:
- Kreative Bewegungsboxen mit vielseitigen Trainingsgeräten
- Motomed-Velos für gezielte Aktivierung
- Gemeinsame Ballspiele mit dem Schwungtuch
- Entspannende Klangerfahrungen mit der Monolini Körperharfe und Klangschalen
Besonders eindrücklich war zu sehen, wie vielfältig Bewegung gestaltet werden kann – und wie sie Menschen auf ganz unterschiedliche Weise anspricht, motiviert und verbindet.
Unser Fazit:
Bewegung schafft Begegnung, fördert Ressourcen und bringt Lebensfreude in den Alltag.
Ein herzliches Dankeschön an alle Beteiligten, die diesen Anlass möglich gemacht und aktiv mitgestaltet haben!
Wie fördern Sie Bewegung und Aktivierung in Ihrem Arbeitsumfeld?
Wir freuen uns auf Ihre Erfahrungen und Ideen.
Wie seht ihr das? Was hat euch zuletzt weitergebracht?
